|
|
|
Langlaufen - Uitrusting voor Langlaufen
Reizen & Vakanties
 Deel uw Mening
Doorsturen
Printen
Wat je bij Langlaufen nodig hebt is eigenlijk de kleinere versie van de uitrusting die je zou gebruiken bij Alpine Skien. De basisuitrusting en kleding voor Langlaufen hebben hun eigen kenmerken en eigenschappen die passen bij de sport. Hier volgen enkele richtlijnen voor de basisuitrusting voor Langlaufen:
- Ski’s
Langlaufski’s moeten eigenschappen hebben die ervoor zorgen dat de Skier, als hij over de Sneeuw glijdt, een gladde ondergrond heeft zonder dat hij ver in de sneeuw wegzakt.
De Skis zijn relatief langer en smaller en lichter dan de Ski’s die worden gebruikt voor Alpiene Skien. Bij Langlaufen refereert de term glijzones aan de punten en achterkanten van de Ski’s. Deze zones zijn ontworpen om heel weinig weerstand te geven als de Skier voorwaartse bewegingen maakt. Met de afzetzone wordt het centrale deel van de Ski’s bedoeld. Op het glijvlak van deze zones is een patroon aangebracht dat grip krijgt op de sneeuw als er gewicht op wordt gezet. Dit is bedoeld om ervoor te zorgen dat de Skier zich kan afzetten naar voren.
- Skischoenen
Omdat het heel belangrijk is dat je enkels kunnen buigen en strekken terwijl je Skiet heb je Skischoenen nodig die je enkels bewegingsvrijheid geven. Skischoenen moeten flexibel en zacht zijn zodat de skiër naar voren kan buigen op zijn tenen ondanks het feit dat de neuzen van de schoenen stevig vast zitten in de skibindingen.
Skischoenen die worden gebruikt bij langlaufen moeten zijn gemaakt van goed materiaal. Vinyl is bijvoorbeeld een goede keuze voor de zolen van de schoenen, leer is weer een zeer goed materiaal voor de bovenkant van de schoenen.
Het soort schoenen dat wordt gebruikt bij de vrije techniek moet steviger zijn en meer steun bieden aan de enkel dan de schoenen die worden gebruikt voor de klassieke techniek.
- Skibindingen
Het is belangrijk dat je Skibindingen passen bij je Skischoenen. Bij dit type binding is de hak van de voet niet vastgezet zodat de hak van de Ski kan worden opgetild als dat nodig is.
Het is beter als je Bindingen gebruikt die hakplaten hebben. Deze platen zorgen ervoor dat de hak geen zijwaartse bewegingen kan maken als de Skiër de helling afgaat of een bocht maakt.
Zoals als al in eerdere secties is vermeld zijn Skibindingen het belangrijkste onderdeel van de uitrusting als het op veiligheid aankomt. Het is dus erg belangrijk dat je weet hoe ze werken en dat je zorgt dat de bindingen goed stevig vast zitten en goed bevestigd zijn aan je Ski’s en je schoenen.
- Skistokken
Over het algemeen is het zo dat als de Skistok tot onder je oksel komt het de juiste maat voor je is. Bij Langlaufen kan het echter zijn dat je stokken van een andere lengte nodig hebt. Voor de klassieke techniek moeten de stokken tot onder je oksel komen als je staat. Voor de vrije techniek heb je langere en stijvere stokken nodig.
- Pak
Draag een pak van stretchstof bij het Langlaufen. Omdat Skikleding steeds modieuzer wordt is het niet nodig om dikke sokken en truien te dragen.
Dit is de basis uitrusting die je nodig hebt als je wilt gaan langlaufen. Zorg ervoor dat je alle noodzakelijke uitrusting hebt die speciaal is ontworpen voor de sport zodat je optimaal kunt genieten van Langlaufen.
|
|
|
