Advertenties	Adverteerders Info

Carven - Oefeningen om te Leren Carven

Reizen & Vakanties

Deel uw Mening

Doorsturen

Printen

• Oefening 1
  Houd je Ski’s in Parallelle Positie. Laat je snelheid toenemen en kant je Ski’s, zorg ervoor dat de volledige lengte van de kanten in contact staan met de Sneeuw. Nu zullen de Ski’s automatisch gaan Draaien. Rij deze bocht uit en draai de andere kant op. Oefen verschillende hoeveelheden druk uit en verhoog de kanthoek van je Ski’s. Belangrijk is dat je goed door je knien zakt, je skis kunnen daardoor schuiner gaan staan waardoor je zijkanten van je skis beter in de sneeuw kunnen vastgrijpen.



• Oefening 2
  Zoek een Geprepareerde Piste zonder obstakels. Ga Skiën en probeer veel te ver in te leunen, totdat je op het punt staat te vallen. Leer hoe je je lichaam moet positioneren en hoe je je snelheid, de grootte van de bocht en de kracht ervan onder controle moet houden. Probeer al deze elementen te combineren om valpartijen te voorkomen.



• Oefening 3
  Zoek een vlak gebied voor deze oefening. Ski met je Ski’s parallel en laat je snelheid oplopen. Kant beide Ski’s in dezelfde richting in een enkele beweging met de juiste heupbeweging, maak eventuele aanpassingen met je enkels en knien. Je zou nu moeten voelen dat je een wijde bocht maakt. Laat de kanten hun werk doen en beweeg je voeten niet. Je kunt de kanthoek vergroten als je deze oefening herhaalt.



• Oefening 4
  Deze oefening lijkt op die van de Rail Carve, behalve dat deze oefening gedaan moet worden op een breder geprepareerd terrein. Herrinner je de stappen die je moest doen in de oefening voor de Rail Carve. Wanneer je toekomt aan het gedeelte waarbij je de kanthoek moet vergroten met je heupen, richt dan je Ski’s in een 45 graden hoek op de piste en ski naar beneden. Als je voelt dat je Ski’s al uit zichzelf een bocht beginnen te maken kant dan je Ski’s nog verder om zuivere bogen te carven. Blijf volhouden terwijl de Ski’s hun weg over de heuvel banen. Je kunt deze oefening beendigen met door een bocht de andere kant op in te zetten of door te stoppen voordat je de rand van de piste bereikt.



	Adverteerders Info

• Oefening 5
  Verbeeldingsvermogen speelt een rol in deze oefening. Maak snelle, grote bochten op een geprepareerde piste met een middelmatige helling. Hier gaat de verbeeldingskracht een rol spelen. Stel je voor dat je Ski’s aan de sneeuw blijven plakken (zoals kauwom op een straat) zodat het moeilijker wordt de bergski op te tillen. Wanneer je de ontrolfase van de bocht bereikt, til dan je bergski van de sneeuw. Voer je druk op je dalski op en weer af, omdat je de werstand van de kauwom moet compenseren. Zet de bergski weer in de sneeuw wanneer je de bocht uitkomt.