|
|
|
EHBO - De Basis
EHBO vaardigheden zijn van groot belang, maar bij extreme sports is het nog belangrijker vanwege de vergrote kans op verwondingen. Neem dus de tijd om deze artikelen door te lezen en je ervan te verzekeren dat je wat basiskennis hebt van Eerste Hulp Bij Ongelukken en wat je kan en moet doen bij een ongeval.
Introductie EHBO
Er zijn een paar grondregels van toepassing bij elke noodsituatie.
- Blijf Kalm en hou Overzicht
Het slachtoffer en de gebeurtenissen zorgen al voor genoeg spanning, probeer dus niet in paniek te raken. Blijf kalm en stel het slachtoffer gerust.
- DR. ABC
DR. ABC is een Engels eerste hulp systeem dat uiteenzet wat je als allereerst moet doen in een noodsituatie:
- D - Danger (Gevaar)
Controleer of er nog gevaar is en of je de bron van het ongeval kunt achterhalen. Verzeker jezelf ervan dat er niet nog iets kan gebeuren en dat de omgeving veilig is. Het heeft geen nut om zelf ook een verwonding op te lopen.
- R - Response (Reactievermogen)
Controleer of het slachtoffer nog in staat is te reageren. Vraag hoe het gaat en wat er gebeurd is. Als het slachtoffer kan antwoorden betekent dat dat deze bij bewustzijn is, ademt en een hartslag heeft. Als het slachtoffer niet antwoord maar nog wel ademt en een hartslag heeft is de kans groot dat hij/zij in shock verkeert. Als het slachtoffer niet antwoord of niet kan antwoorden ga je over op ABC:
- A - Airway (Luchtweg)
Controleer of de luchtweg van het slachtoffer vrij is. Kantel het hoofd achterover om de luchtweg vrij te maken.
- B - Breathing (Ademhaling)
Controleer of het slachtoffer op eigen kracht ademt. Kijk of de borstkas beweegt, luister of je de ademhaling kan horen en voel of er lucht uit de mond of neus komt. Je kunt ook een spiegeltje gebruiken en kijken of deze beslaat.
- C - Circulation (Bloedsomloop)
Controleer of het slachtoffer een hartslag heeft, kijk naar de gelaatskleur en of het slachtoffer knippert met zijn/haar ogen.
- Zoek Professionele Hulp
Als je met meerdere mensen bent geef dan één persoon de opdracht om te zoeken naar hulp. Gebruik je mobiele telefoon als je die hebt, ongeacht de kosten. Blijf kalm en leg uit waar je bent, wat er gebeurd is en hoe het slachtoffer eraan toe is. Lees ons Engelstalige artikel over hoe je Contact op kunt nemen met de Nooddiensten.
Als je DR. ABC hebt uitgevoerd kan je de situatie beter inschatten en overgaan tot actie. De overige artikelen geven je informatie over verschillende soorten verwondingen en hoe die te behandelen.
|
|
|
